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卢靖姗晒瑜伽倒立照 倡导健康运动低碳生活

导读:4月28日,卢靖姗在社交平台上晒出瑜伽练习照片,并配文:“每天适当倒立不仅可以加快血液循环改善肌肉下垂,还能瘦身消肿!坚持健康运动,让身体更自由。”照片中,她采用瑜伽式倒立方法,展示了手掌撑地或手掌不撑地完全悬空的两种动作,引得网友们纷纷表示“要跟姗姐一起练习倒立”、“Celina好厉害,我也要坚持运动起来”。


jfb110.cn 4月28日,卢靖姗在社交平台上晒出瑜伽练习照片,并配文:“每天适当倒立不仅可以加快血液循环改善肌肉下垂,还能瘦身消肿!坚持健康运动,让身体更自由。”照片中,她采用瑜伽式倒立方法,展示了手掌撑地或手掌不撑地完全悬空的两种动作,引得网友们纷纷表示“要跟姗姐一起练习倒立”、“Celina好厉害,我也要坚持运动起来”。



除了自己坚持运动健身,卢靖姗也希望把健康的运动方式和生活理念传递给每一个人。4月18日,卢靖姗在社交平台发布了与专业瑜伽老师Yang合作的第一期瑜伽课视频,记录了与Yang一起练习瑜伽的过程。她还表示今后会陆续更新系列视频,呼吁网友们一起坚持运动,健康生活。



平日里的卢靖姗,还是个忠实的低碳生活践行者。在4月22日世界地球日当天,卢靖姗在社交平台发布了一条出游视频,清爽的齐耳短发搭配露背连衣裙尽显好身材。视频中,卢靖姗不仅分享了自己与朋友们在户外骑单车的愉快之行,还与网友畅谈自己的低碳style,呼吁大家低碳出行,自带水杯出游,减少一次性物品使用。网友纷纷回应表示“出门自带水杯干净卫生又环保”、“跟靖姗一起爱护地球,从身边小事做起”。



不论是镜头前还是生活中,卢靖姗阳光热情、热爱生活的特质给大众留下了深刻印象,她也用自己的影响力带动了许多网友加入到健康生活的队伍中。一起跟随卢靖姗坚持自律和锻炼,保持低碳健康的生活方式。


标签:倒立 瑜伽 倡导
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